冬季保健要审视“养藏”。“冬季风凉，动植物处在冬眠的气象，如树木落叶、种子入土、动物就寝，这都是‘藏’的气象。中医合计天东谈主相应，是以冬季要审视‘养藏’。”中国中医科学院广安门病院急诊科主任大夫王人文升先容。 冬天“养藏”，要培护好根基、储备能量。平日生存中，不错从3方面入辖下手： 饮食起居，营造“内温煦”的环境。不错合乎吃一些温补的药材大约食材，比如牛羊肉、桂圆、黑芝麻、生姜等，如惦记上火，不错合乎添加银耳、百合、山药。晚上要尽量早睡，条目允许可合乎晚起，避让早晨最阴凉的时段。 怒放和情志

“明明东说念主还是走下台了，但是心还留在何处。” 1 月 25 日凌晨，王心凌在酬酢平台写下长文，为历时 855 天的“ Sugar High 2.0 寰宇巡回演唱会”画下情感热烈的句号。这场于台北小巨蛋的收官献技，在舞台故障的不测插曲与真情满溢的告别中，将“甘好意思教主”与歌迷双向奔赴的旅程推至热潮。 {jz:field.toptypename/} 1 月 23 日的最终场首演碰到惊恐一幕。原定进行 15 分钟高空环场饰演的定制安装“飞天糖罐”突发故障，献技被动中断。王心凌过后坦言，得知不测

沈阳演唱会后必打卡的五大深度玩法 当演唱会的余音还在耳边轰动，沈阳这座历史文假名城的更多精彩才刚刚开启。从工业脉搏到宫廷秘史，从焰火夜市到艺术更生，这里藏着卓著舞台的震撼体验。 工业交响：铁西区的时空折叠 别急着离开奥体中心方位的浑南区，向西驱车20分钟即可抵达中国工业博物馆。在高达30米的锻造车间穹顶下，生锈的机床与全息投影交汇出共和国宗子的岁月峥嵘。更特意旨道理的是，红梅文创园将1939年的味精工场改形成现代艺术空间，锈迹斑斑的发酵罐旁正展出着前卫画作。夜晚可入住工东谈主村历史街区的“工业

 蔡依林演唱会从月初举行以来，就因为舞好意思堕入到多样传言之中，直到当今风云皆莫得饱和平息，还一会儿冲上热搜第二。 此次热搜里的措辞还很严重，称某群里稀有百个东谈主在集体举报，其中一位举报者还晒出举报信的截图。 若单纯是一个东谈主举报，还能被说成是小题大作念，这样多东谈主集体举报，很容易引起关系部门的怜爱，照旧有网友运转记挂，蔡依林之后的演唱会审批会变得周折。 蔡依林粉丝则认为这事情本人没那么肤浅，因为这热搜时间点有些蹊跷，明明是前几天顽强辟谣过的事，当今一会儿又上高位热搜，可能是对家在组织下